Rezervácia

Zoznámte sa so mnou,
Tomášom Karabelom,
vaším sprievodcom k
optimálnemu pohybu.

Prečítajte si môj príbeh

V Biomechanike verím, že si každý zaslúži
pohybovať sa slobodne a žiť aktívny život bez bolesti. Táto filozofia je jadrom všetkého, čo robím.

V Biomechanike verím, že si každý zaslúži pohybovať sa slobodne a žiť aktívny život bez bolesti. Táto filozofia je jadrom všetkého, čo robím.

Pohybujte sa inteligentnejšie, cíťte sa lepšie.

Moja cesta

Môj vstup do sveta funkčného pohybu začal s významným objavom počas certifikácie National Academy of Sports and Medicine (NASM) v Manchestri, UK.

Práve tam som prvýkrát odhalil transformačný potenciál manipulácie so stereotypmi držania tela a pohybu. Toto odhalenie zapálilo moju vášeň pre pochopenie zložitých mechanizmov ľudského tela.

Moja cesta

Môj vstup do sveta funkčného pohybu začal s významným objavom počas certifikácie National Academy of Sports and Medicine (NASM) v Manchestri, UK.

Moja cesta

Kľúčový moment nastal, keď som sa stretol s tréningom Functional Patterns.

Okrem toho, že táto metóda odstránila moju bolesť krížov, naučila ma aj to, aký hlboký je vplyv správnych pohybových vzorcov. Táto osobná skúsenosť podnietila moju túžbu po hlbších znalostiach a odbornosti.

Moja cesta

Poháňaný prísľubom zvládnutia tejto revolučnej metódy som sa začal vzdelávať, navštívil som špecializované kurzy v Rotterdame, Helsinkách, Madride a Bratislave.

Prostredníctvom týchto skúseností som zdokonalil svoje zručnosti a stal sa certifikovaným trénerom Functional Patterns.

Moja cesta

Pridajte sa ku mne na ceste osvietenia a posilnenia, kde sa veda a pohyb spájajú, aby odomkli skutočný potenciál vášho tela.

Spoločne preskúmame múdrosť ľudského tela a povedieme vás k životu plnému aktivity bez bolesti.

Prečo Biomechanika?

Môj tréning metódou Functional Patterns ide nad rámec tradičných cvičebných metód. Zdôrazňuje pochopenie toho, ako sa vaše telo pohybuje ako celok a náprava akékoľvek nerovnováhy s cieľom optimalizovať efektivitu pohybu.

Výhody tréningu Functional Patterns:

Výhody tréningu
Functional Patterns:

Zmiernená bolesť

Riešením hlavnej príčiny bolesti - chybných pohybových vzorcov - môžeme eliminovať diskomfort a zlepšiť váš celkový stav pohody.

Zlepšený výkon

Športovci môžu dosiahnuť lepšie výsledky a znížiť riziko zranení tým, že sa naučia, ako sa optimálne pohybovať.

Zvýšená mobilita

Tréning Functional Patterns zvyšuje váš rozsah a flexibilitu pohybu, čo vám umožňuje pohybovať sa s väčšou ľahkosťou a sebavedomím.

Celoživotné výsledky

Na rozdiel od rýchlych riešení, Functional Patterns sa zameriava na vytváranie trvalých zmien vo vašich pohybových vzorcoch, čo vedie k dlhodobému prínosu.

Tréningová

filozofia :

Tréningová

filozofia :

Tréningová

filozofia :

Verím v osobný prístup k tréningu. Venujem čas pochopeniu vašich individuálnych potrieb, cieľov a obmedzení. Potom navrhujem prispôsobený tréningový program, ktorý vám pomôže dosiahnuť optimálny pohyb a dosiahnuť váš plný potenciál.

Čo môžete

očakávať ?

Čo môžete

očakávať ?

Čo môžete

očakávať ?

Keď prídete do Biomechaniky, môžete očakávať priateľské a podporné prostredie. Uprednostňujem jasnú komunikáciu a zabezpečujem, že rozumiete zdôvodneniu každého cvičenia.